首页 » 减肥产品常识 » 正文

爱情的力量!小夫妻合力减掉177公斤肥肉

美国一对夫妻莱克西(Lexi Reed)与丹尼(Danny Reed)婚后暴肥,藉由互相勉励,共同调整生活方式,竟成功减掉177公斤重。

马上来看看十大减肥产品的介绍。

在肥胖群体日益增长的如今,许多人的新年愿望都是希望能够瘦身成功,甚至常把“我要减肥”挂在嘴边,但是能够成功坚持下去的人并不多。美国的一对夫妻莱克西(Lexi Reed)与丹尼(Danny Reed)在婚后暴肥,两人痛定思痛决心减肥,并互相陪伴、激励对方,竟一起成功减掉了177公斤的肥肉,两人将这段因为爱情的励志故事放在社交网站,吸引了53万名粉丝的追捧。

据联合新闻网报道,莱克西与丹尼自2015年结婚后,常常一起躺在沙发上追剧,同时狂吃许多高热量食物,糟糕的生活习惯让他们的体重不断飙升,当时丹尼127公斤,而莱克西更是重达220公斤。当生活已经受到了严重影响时,他们开始意识到不能继续过这样的生活,于是两人在2016年底下定决心要“一起减肥”。

为了完成这一愿望,莱克西与丹尼接受好朋友的建议,共同挑战一个月“不去饭店、不喝酒、不喝汽水”,并且进行一周五次、每次30分钟的健身。从合理膳食并勤做运动,两人竟成功减掉177公斤,令人刮目相看,“我们一点一点的减去肥肉,很有成就感,同时,也慢慢成为我们想变成的人”。

两人也透露能够持之以恒的诀窍。在饮食方面他们戒掉常吃的快餐,开始注重食物的营养,“把我们爱吃的食物,用更健康的方式烹调”,并且建立良好心态随时沟通,“我们专注在当下,而不是想着目标还有多远,每个微小的改变,积累到一定程度将会带来巨大的改变”。另外,我们相互陪伴、互相鼓励,是成功撑过这段期间的最大力量,“我们没有饮食计划、没做手术、没请私人教练,但我们有彼此,跟一颗每天都想努力的决心”。

瘦身成功的两人感情依旧甜蜜,两人将这段瘦身历程放在Instagram和大家分享,“希望更多人看到我们的故事,不要放弃!”累积至今已吸引53万名粉丝追捧。

发表评论

academic essay editing essay writer online research paper writer write essay for you essay help essay writing help statistics homework help good creative writing dissertation service pay to do my assignment can you use i in an argumentative essay custom essay order