首页 » 减肥常识 » 正文

不想潜水了~跟大家分享我的瘦腿心得~

先来跟十大减肥产品排行榜小编讲一下我自己的情况,我164,体重在98斤到104斤徘徊,照理来说应该不是特别胖。但是~我身材是一个大梨!泪奔。。。。
我小的时候身材很匀称,但因为学了舞蹈,,,,,有些jms可能知道,学舞蹈的时候身材还不错得,但一停下来就像吹气球一样,尤其是腿部会变成五花肉,因为肌肉很发达脂肪又多了好几层。最难过的是我上高中的时候,才90斤,胳膊细的柴火一样,但腿~~~~所以我从来都不敢让胳膊和腿同时露在外面,真的是很怪异唉~我同学都说我瘦,因为他们没看见我的大象腿。。。。

所以我知道运动减肥不是特别好的方法,除非你很能坚持,只要一停下来就会胖的。后来我发现(也是中医的理论),像这种梨型身材不是吃出来的,是天生体质的问题,要不为什么肉全都长腿上呢。我们这种体质属于阴寒,手脚容易冰凉,怕冷不怕热,血液循环不好,很多人还会有黑眼圈,皮肤没有血色,腿部皮肤粗糙干裂容易静脉曲张等等。。。。

发表评论