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减肥常识

秋季怎么才能快速减肥

很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注,发送“成功故事”就可以查看和收藏十大减肥产品排行榜的健康减肥经验,还可以获得免费的饮食运动方案哦!   一、断食排毒 断食不等同于绝食,是主动的身体调整计划。 在一周之内选择一天,一般安排在周末,早晨起床喝一杯温水,然后开始进行排毒计划。……

哥本哈根13天减肥食谱

【这份食谱完全从别处搬来的,自己吃的时候顺便拍了照,就发出来啦,大家批判的接受吧~毕竟是速瘦,不那么健康。】 食谱规则 改变你的新陈代谢 这份餐单必须严格坚持13天 13天这就是其难以坚持,却非常有效的原因 这份餐单可以改善你的新陈代谢,并持续两年时间 这就意味着一旦你完成该食谱,回复正常饮食也并不会使你复……