今天就为大家献上法国祖传级别的瘦身法。拒服药!拒断糖!拒节食!三拒行为!保证你和法国人一样瘦瘦瘦瘦瘦瘦到底。 1.喝柠檬水 每天挤二分之一的柠檬汁到一升水中。柠檬水解毒利尿，可每天喝两升哦。 2.午饭后刷牙 如果你早晚刷牙，那么最好午饭后也刷个牙。因为留在口腔内的香味会让你产生吃宵夜的想法。 3.所有菜撒上胡椒……

过年期间大鱼大肉，有没有被肥肉缠身？ 跟我一起改善一下伙食，吃点清淡的吧～ 减肥的小伙伴们走起喽～ 用料 鸡胸肉 75g 蔬菜 50g 虾（各类海鲜） 60g 减肥便当（一周菜谱）的做法 周二 周一 周三 周五 周四 各类蔬菜均白水煮熟，调海鲜汁蘸食～ 蘸水（酱油二勺，醋一勺，麻油适量） 鸡胸肉和……